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澳门新葡京官网:西藏开启全民健身模式:缺氧不缺健康

时间:2017-5-14 9:11:14  作者:  来源:  浏览:107  评论:0
内容摘要: 进入五月,雪域西藏暖风和煦、阳光温暖,茂盛的绿植源源不断地释放着氧气。生活在“离天最近的地方”的民众,无论男女老少,已纷纷走上运动场、健身房,雪域高原“全民健身”模式已开启。  “平时上班坐得时间太久,今年这家健身房刚开我就来了,练练瑜伽、上上健身课,觉得运动以后整个人精神多了...
  进入五月,雪域西藏暖风和煦、阳光温暖,茂盛的绿植源源不断地释放着氧气。生活在“离天最近的地方”的民众,无论男女老少,已纷纷走上运动场、健身房,雪域高原“全民健身”模式已开启。
  “平时上班坐得时间太久,今年这家健身房刚开我就来了,练练瑜伽、上上健身课,觉得运动以后整个人精神多了。”拉萨市民李亚告诉记者:“以前很少注意运动,现在身边跑步、健身的人越来越多,我也被感染了,慢慢觉得这才是正常的生活方式,年轻人要有年轻人的样子!”
  每天早上都会到公园做运动器械的尼玛多吉,虽已73岁高龄,但依旧有着一身健壮的肌肉,面色红润。尼玛多吉说,自己年轻的时候有90多公斤,肥胖给自己带来了不少疾病。从60岁开始,尼玛多吉开始注重锻炼,“只要开始就不晚,现在我还带着我的子女、孙子们一起锻炼,全家人的生活方式都被我改变了。”

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